Kit douche froide + 2 bacs à glaçons

Découvrez le kit ultime pour douche froide : une collaboration entre Florian Géronimo et Inalterra

L'exposition au froid est une pratique ancestrale qui connaît aujourd'hui un regain d'intérêt, notamment auprès des sportifs et des passionnés de bien-être. Que ce soit pour stimuler la circulation sanguine, améliorer la récupération musculaire ou renforcer la résilience mentale, les bains froids et les douches glacées s'imposent comme des puissants d'optimisation de la santé.

Dans cette optique, Inalterra , en collaboration avec Florian Géronimo (@geronimo_exploration sur Instagram), expert en bains et douches froides, présente un kit révolutionnaire pour transformer votre douche quotidienne en une véritable expérience de revitalisation. Ce kit complet, exclusivement disponible sur Inalterra.fr , comprend :

• Un bac suspendu à placer sous votre pommeau de douche, conçu pour contenir des glaçons et refroidir instantanément l'eau.
• Des moules en silicone permettant de créer de gros glaçons qui fondent lentement, prolongeant ainsi la durée et l'intensité de votre douche froide.

Pourquoi adopter la douche froide au quotidien ?

La douche froide ne se limite pas à un simple choc thermique. Elle repose sur des mécanismes physiologiques puissants qui influencent directement notre santé et nos performances.

1. L'hormèse : Le pouvoir du stress positif

L'exposition au froid est une forme d' hormèse , un principe biologique selon lequel un stress modéré sur l'organisme entraîne des adaptations bénéfiques . En réponse à l'eau glacée, le corps libère un cocktail d'hormones et de neurotransmetteurs (adrénaline, noradrénaline, dopamine) qui :

• Boostent l'énergie et la concentration
• Renforce le système immunitaire
• Favoriser une meilleure résilience au stress

Cette stimulation répétée forge un système nerveux plus résistant , rendant les défis du quotidien plus faciles à gérer.

2. L'homéostasie : L'équilibre du corps optimisé

Le froid oblige l'organisme à réagir pour maintenir son équilibre interne , améliorant ainsi :

• La circulation sanguine , grâce à la vasoconstriction et à la vasodilatation induites par l'exposition au froid
• La récupération musculaire , en limitant les inflammations et en particulier les douleurs après l'effort
• Le métabolique , en stimulant la production de par le tissu adipeux brun, favorisant ainsi la combustion des graisses

Une innovation pour les sportifs et les adeptes du bien-être

Ce kit pour douche froide a été conçu pour tous ceux qui cherchent à optimiser leur santé et leurs performances, qu'ils soient sportifs, entrepreneurs, explorateurs ou simplement en quête de vitalité . L'ajout de glaçons dans le bac suspendu permet de rafraîchir immédiatement l'eau , rendant la douche froide plus efficace et plus intense qu'une simple réduction de la température via le mitigeur.

Florian Géronimo, ambassadeur d'Inalterra et adepte du défi physique et mental , accompagne au quotidien des personnes désireuses de s'initier aux bienfaits du froid. Son approche allie pratique en pleine nature et outils innovants , comme les nattes de mise à la terre d'Inalterra, favorisant une connexion authentique avec les éléments.

Comment intégrer ce rituel à votre routine ?

Pour maximiser les bienfaits, voici une méthode simple pour intégrer la douche froide avec le kit Inalterra :

1. Remplissez le bac suspendu avec de gros glaçons issus des moules en silicone fournis.
2. Laissez l'eau s'écouler à travers la glace , abaissant instantanément la température.
3. Commencez par une exposition progressive : 30 secondes sur les jambes, puis le torse, et enfin la tête.
4. Augmentez la durée au fil des jours pour atteindre 2 à 5 minutes.
5. Pratiquez une respiration contrôlée (comme la méthode Wim Hof) pour favoriser la détente.

Une approche révolutionnaire du bien-être naturel

Ce kit pour douche froide incarne la philosophie d'Inalterra et de Florian Géronimo : allier innovation et retour aux sources pour offrir des outils naturels et efficaces. L'exposition au froid est bien plus qu'une tendance ; C'est un levier puissant pour améliorer la santé, la performance et la résilience mentale .

👉 Découvrez ce kit en exclusivité sur Inalterra.fr et rejoignez la communauté des explorateurs du froid aux côtés de Florian Géronimo !

Inalterra s'engage à reverser 1% de son chiffre d'affaires à l'association La Forêt des Enfants.

Ce mouvement crée par Nikita Gouezel, vise à planter des arbres fruitiers avec des enfants partout en France. Et quoi de mieux que de soutenir une cause qui allie éducation, écologie et gourmandise

En choisissant Inalterra, vous ne faites pas seulement un achat, vous faites partie d'un mouvement plus grand.

Chaque produit que vous achetez contribue à la plantation d'arbres fruitiers avec des enfants, aidant ainsi à créer une France plus verte, plus autosuffisante et plus généreuse.

Pourquoi acheter un produit inalterra?

Car j'accorde un soin particulier au choix des produits.
Ils doivent être innovants et d'une très bonne qualité.
Les articles sont testés et approuvés par moi même.
Je suis un passionné et je mets tout en oeuvre pour vous faire découvrir ces articles!

Quelques raisons pour lesquelles vous pouvez avoir confiance :

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UTILSER LES PRODUITS DE MISE À LA TERRE DANS UN ENVIRONNEMENT ÉLECTROMAGNÉTIQUE LE PLUS SAIN POSSIBLE.

Avant de vous connecter à la terre veillez à
DÉBRANCHER LES APPAREILS QUI NE SERVENT PAS, ÉLOIGNER LES RALLONGES, CABLES ET MULTIPRISES DE VOTRE CORPS. SURTOUT AUX ENDROITS OÙ VOUS ETES EN PÉRIODE PROLONGÉE.Une tension induite de moins de 0,5volt est conseillé. (ref: baubiologie)

Privilégiez toujours la connexion en direct dans votre jardin avec un piquet de terre quand c'est possible.

Si vous vous connectez au réseau domestique, l'impédance de votre Terre conseillé doit être inférieur à 50 ohm.

L'utilisation d'un Abso-plug disponible chez CEM-vivant.com peu être conseillé pour supprimer les éventuels courants parasites de votre habitation.

Vérifier la prise à laquelle vous connectez un produit de mise à la terre avec un testeur de prise de terre pour vous assurer du bon fonctionnement de votre installation électrique. Conformité NF C15-100 obligatoire. Les prises de courants doivent être protégées par des différentiels résiduels (DDR 30mA) testés et en état de marche (test mensuels: suivre recommandations fabricants)

En cas d'orage et par mesure de prudence, n'utilisez pas vos produits de mise à la terre et débranchez les.

Seulement après, vous pouvez vous connecter à la Terre dans des conditions optimales de sécurité et d'efficacité d'utilisation...

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